Zielony groszek jest cennym źródłem białka, żelaza i nierozpuszczalnego błonnika. Nierozpuszczalny błonnik pomaga obniżyć poziom cholesterolu w surowicy, zmniejszając w ten sposób ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Groszek jest spożywany na świeżo lub w wielu przepisach, aby nadać smak zupom, sałatkom lub gulaszom.
Korzyści z groszku karłowego Click & Grow: